Entrenamiento Personal Híbrido
personalizado, flexible y eficaz
El entrenamiento híbrido combina lo mejor del trabajo presencial con el soporte digital continuo: entrenas en persona y te mantienes conectado a tu plan a través de una app y seguimiento online.
1.Entrenamientos presenciales
Tú eliges la frecuencia: semanal, cada dos semanas o mensual.
Cada sesión (60 minutos) está diseñada para mejorar tu técnica, fuerza y rendimiento.
2.Soporte digital constante
Recibe tu plan de entrenamiento personalizado en la app, con ejercicios, vídeos y seguimiento de progreso.
Mantén la motivación con feedback semanal, ajustes y comunicación directa por chat o vídeollamada.
Cómo funciona
3.Progreso real y sostenible
Evaluaré tus avances y adaptaré el plan según tus objetivos y ritmo.
Todo está pensado para ayudarte a entrenar de manera eficiente, flexible y estructurada.
Suscripciones y Precios
Asesoramiento dietetico
Plan Premium
“Necesito tiempo para adaptarme al entrenamiento, no puedo entrenar demasiado a menudo, quiero flexibilidad.”
El precio lo determina la cantidad de seguimiento que desees hacer por mes.
Plan Platinum
“Quiero ser constante, necesito más orientación y apoyo, me gustaría un horario fijo”.
1 sesión de seguimiento cada 2 semanas
Incluye:
Entrevista y valoracion inicial (Anamnesis y mediciones corporales)
Sesiones de seguimiento (2 sesiones al mes, 30 minutos x sesion)
Resolucion de dudas a través de sistema de mensajería
Planificación mensual dietetica a través de App
CHF 185.-/ 1er mes
Luego CHF 150.-/mes
1 sesión de seguimiento cada semana
Incluye:
Entrevista y valoracion inicial (Anamnesis y mediciones corporales)
Sesiones de seguimiento (4 sesiones al mes, 30 minutos x sesion)
Resolucion de dudas a través de sistema de mensajería
Planificación mensual dietetica a través de App
CHF 185.-/ 1er mes
Luego CHF 150.-/mes
Plan Básico
“Necesito tiempo para adaptarme al entrenamiento, no puedo entrenar demasiado a menudo, quiero flexibilidad.”
1 sesión de seguimiento al mes
Incluye:
Entrevista y valoracion inicial (Anamnesis y mediciones corporales)
Sesiones de seguimiento (2 sesiones al mes, 30 minutos x sesion)
Resolucion de dudas a través de sistema de mensajería
Planificación mensual dietetica a través de App
CHF 185.-/ 1er mes
Luego CHF 150.-/mes
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Contacto
lcb.trainer@gmail.com
(+41) 76 264 16 59
